Når det kommer til korrekt fortolkning af betydningen af en drøm, er det vigtigt lav først en korrekt fortolkning af drømmen Ellers kan vi lave fejl, når vi leder efter oprindelsen og betydningen af at have lidt den drøm. Nedenfor beskriver vi hvert af de nødvendige trin.
Fase 1: føre en drømmejournal
Dette er et dokument, hvor vi nedskriver vores drømme dag for dag , inklusive konteksten og eventuelle detaljer, vi husker. For at informationen skal være så præcis som muligt, er det vigtigt at opbevare denne dagbog i nærheden af vores seng, for eksempel på natbordet . På denne måde kan vi, hvis en drøm vækker os midt om natten, skrive alle de detaljer, vi husker, ned uden at skulle stå ud af sengen.
Et tip, der ofte virker rigtig godt til at huske detaljerne i en drøm, er at holde øjnene lukkede, indtil du skriver drømmen ned, da dette forhindrer dig i at se billeder, der kan være blandet med drømmens, og forhindrer dig i at huske alt præcis, som det skete.
Fase 2: analyser dine drømme
Når det kommer til at opdage drømmers oprindelse og betydning, er det nødvendigt, at vi analyserer dem fuldstændigt og grundigt. Nogle af de spørgsmål, du kan stille dig selv til denne analyse, er:
- Hvordan følte du dig i drømmen?
- Var du alene, eller var der mennesker med dig?
- Har du haft dyr rundt?
- Har du haft et objekt? Noget mellem dine hænder?
- Genkendte du det sted, hvor du var?
- Føler du dig beskyttet eller truet?
- Hvad var drømmens fremherskende farve?
- Påminder det dig om en anden ny drøm?
Ved at bruge disse spørgsmål - og andre, der kan opstå for dig - som reference, vil du være i stand til at analysere din drøm fuldstændigt og have hele konteksten, dine fornemmelser, dine følelser, drømmens miljø, resten af de mennesker, der vises i drømmen og deres forhold til andre tidligere drømme.
Fase 3: dechiffrere drømmen
Dette er naturligvis den mest komplekse del, da det kræver omfattende viden om psykoanalyse og drømmetydning, hvilket kun er muligt for professionelle. Det var netop for at hjælpe ikke-eksperter med dette aspekt, at jeg oprettede denne hjemmeside for mange år siden. Du skal blot besøge significados-suenos.com og bruge søgemaskinen til at finde din drøm og se dens mulige fortolkninger. Hvis din drøm ikke er angivet på hjemmesiden, anbefaler vi, at du bruger kontaktformularen, så vi kan hjælpe dig med din specifikke sag.
Når du har udført de tre faser korrekt, kan du være sikker på, at hele drømmetydningsprocessen er udført korrekt , og at resultatet vil være så tilfredsstillende som muligt.